We zijn zelf het medicijn...

Dementie is een hersenaandoening die we niet kunnen genezen. Het aantal gevallen van dementie neemt de komende jaren schrikbarend toe. Er blijkt soms wel een verband met levensstijl van mensen. Hoe dat precies zit en of dat ook voor jou geldt, vertellen enkele deskundigen van Dementievriendelijk Roermond midden Limburg. Hoe eerder je met het aanpassen van een levensstijl begint, hoe beter het is. Het is nooit te vroeg of te laat!

Diezelfde gezonde leefstijl heeft bovendien ook effect op heel veel andere (ernstige) ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes, beroerte en overgewicht. We zijn dus zelf het medicijn!

Onderzoekers van Alzheimer Centrum Limburg hebben een eenvoudige test ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek: 'LIBRA'. Met deze test kun je op een betrouwbare manier inzicht krijgen in je hersengezondheid. 'LIBRA' staat voor: leefstijl voor een gezond brein! De test kijkt naar 15 leefstijlfactoren: voeding, lichaamsbeweging, mentale stimulatie, depressie, slaap, roken, diabetes, alcoholgebruik, hoge bloeddruk, gehoorschade, cholesterol, obesitas, hart- en vaatziekte, chronische nierziekte en sociale interactie. 'LIBRA' laat zien, waar je verbeteringen kunt aanbrengen om je hersenen gezond te houden; met andere woorden, de test helpt je te ontdekken wat je zelf kunt doen om het risico op dementie te verkleinen.

Organisatie: Hulp bij Dementie - Dementievriendelijk Roermond.

De interactieve lezing is mogelijk gemaakt door de gemeente Roermond.

17 oktober

14.30-16.00 uur

Wijkaccommodatie Herteheym - Putkamp 6a Herten

Zaal open: 14.15 uur.

Gratis toegang.